Салат с тунцом и крабом - Салаты - Кулинарные рецепты - У Рузанны


Главная » Салат с тунцом и крабом
БобыМорепродуктыГрибы
ДичьЗелень и траваКрупы
Молочные продуктыМукаМясо
ОвощиПтицаРыба
СырФруктыШоколад
Вкусные блюдаБлюдо за 5 минутБутерброды
ГарнирыГорячие блюдаДесерты
ЗавтракиЗакускиСалаты
Кухни народовКулинарные каналыЕдим дома - Юлия Высоцкая
Званый ужинКулинарный поединокБарышня и кулинар
Рецепты низкокалорийных блюд



16:27
Салат с тунцом и крабом
От автора видео:
Для салата:
Тунец - 40 гр.
Мясо краба - 40 гр.
Авокадо - ¼ плода
Руккола - пригоршня
Оливковое масло - 20 гр.
Мед - 1 ст. ложка
Соевый соус - 1 ст. ложка
Сок лайма - 1 ст. ложка
Майонез - 1 ст. ложка
Авокадо очищаем, режем кубиками, выкладываем на тарелку , добавляем сверху немного майонеза. Нарезаем мясо краба, выкладываем на авокадо, добавляем майонез. Делаем маринад из мёда, соевого соуса и сока лайма. Режем кубиками тунец, маринуем в смеси 2 минуты, затем выкладываем сверху на авокадо и крабовое мясо. Убираем форму, выкладываем вокруг салатной массы рукколу, поливаем зелень оливковым маслом. Салат готов!

Категория: Салаты | Просмотров: 1049 | Добавил: Ruzochka | Теги: салаты | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]